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エステサロンの選び方！見ればわかるサロンの良し悪し

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はじめにこの話

今思えば、結婚するまでの私はそれ程脂肪が付いていなかった様に思います。身長に対しての体重や体脂肪もほほ標準でした。
しかし、若い時は「やせ型」が標準の様に考えがちのところもあり、自分はやや太っていると思っていました。それでも若さ故か、暴飲暴食を繰り返しても体重はあまり変わりませんでした。
ところが結婚後、体重は増加の一途をたどりました。結婚前に意識的に体重を落としたせいもあるのかもしれませんが、結婚を機に体重・体脂肪とも増えてしまったのです。
このままではまずいと思い、何とかしなければと悩みました。いわゆるエステに通うという方法も思いつきましたが、当時は男性用のエステはほとんどなく、また当時はお金もあまりありませんでした。
そこでエステグッズを買い込み自宅エステのつもりで頑張ることにしたのです。
買い込んだのはお腹の周りにベルトをまいて筋肉を揺らし「腹筋を鍛える」グッズと、両足を機械の上に載せて「金魚の動きの様に揺らす」グッズの２つです。
この２つを毎日使用して自宅がエステのつもりで頑張りました。食事の方も意識的に甘い物や間食を控えることなどをしました。
その甲斐あってか、３か月ほどで結婚前の体重・体脂肪に戻すことができました。そしてその後この自宅エステをさらに３か月ほど続けました。
しかし、しばらくすると年末の忘年会やお正月があり自宅エステはいつの間にか中止になってしまい、結局その後エステグッズは押入れの中に眠る形となってしまいました。

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